Aktywność fizyczna u dzieci jest ważna w każdym wieku. Kiedy Twój maluch zacznie chodzić, możesz samodzielnie zacząć ćwiczyć z nim proste ćwiczenia z użyciem piłki lub zapisać do profesjonalnej szkoły na pierwsze treningi. Chcesz dowiedzieć się, jakie są najlepsze ćwiczenia z piłką nożną dla dzieci? Zobacz poniższy poradnik i zacznij dbać o zdrowie fizyczne swojej pociechy! Wbrew pozorom to nie takie trudne, jak mogłoby się wydawać!

Najlepsze ćwiczenia z piłką nożną dla dzieci – jakie warto wykonywać?

Ćwiczenia z piłką nożną dla dzieci są kluczowe dla rozwoju ich umiejętności i pasji do tej dyscypliny sportowej. Pamiętaj jednak, że równie ważne jest utrzymywanie aktywności między oficjalnymi treningami np. po zapisaniu dziecka do profesjonalnej szkoły sportowej lub na treningi piłki nożnej.

Wspieranie samodzielnych ćwiczeń piłkarskich w domu lub na lokalnym boisku pozwala dziecku nie tylko poprawić swoją technikę, ale również zwiększa jego motywację i zaangażowanie w sport.
Kilka ćwiczeń z piłką nożną, które możesz wykonywać wraz ze swoim dzieckiem to:

Slalom z piłką – ustawienie kilku pachołków (lub innych przedmiotów) w linii lub łuku i przeprowadzanie piłki między nimi, co poprawia kontrolę nad piłką i zwinność.
Podania do ściany – uderzanie piłki o ścianę i próba opanowania jej po odbiciu; doskonalenie dokładności podań i przyjęć.
Strzały na bramkę – ustawienie małej bramki (lub zaznaczenie miejsca na murze) i ćwiczenie celnych strzałów z różnych odległości i pozycji.
Żonglowanie piłką – utrzymywanie piłki w powietrzu za pomocą stóp, kolan i głowy; doskonali technikę i pomaga w lepszym kontrolowaniu piłki podczas meczu.
Sprinty z piłką – krótkie, intensywne biegi z piłką przy nodze, które poprawiają szybkość i reakcję z piłką.
Tego rodzaju ćwiczenia nie tylko ułatwiają rozwój techniczny dziecka, ale także budują siłę, wytrzymałość i koordynację, które są niezbędne na boisku.

Staraj się zawsze zachęcać swoje dziecko do regularnej praktyki tych ćwiczeń. Takie treningi piłkarskie uczą dzieci samodyscypliny i odpowiedzialności za własny rozwój, co jest wartością dodaną w każdym sporcie.

W jakim wieku dziecko może wykonywać ćwiczenia z piłką nożną?

Twoje dziecko może zacząć treningi i ćwiczenia z piłką nożną przede wszystkim wtedy, kiedy potrafi już samodzielnie chodzić i najlepiej biegać. Poczekaj zatem na intensywne treningi aż maluch skończy 5-6 lat. To najlepszy okres, aby uczyć dziecko gry w piłkę nożną.
Pamiętaj, że ćwiczenia z piłką nożną powinny być dla dziecka przede wszystkim zabawą. Nigdy nie staraj się namawiać dziecka za wszelką cenę do ćwiczeń. Jeśli planujesz zapisać swoją pociechę do szkółki piłkarskiej, postaraj się też wybrać takie miejsce, gdzie instruktorzy łączą zabawę z praktycznymi ćwiczeniami w grupie.

Dlaczego ćwiczenia z piłką nożną są korzystne dla dziecka?

Jest wiele powodów, dla których warto zdecydować się na zapisanie swojego dziecka na ćwiczenia z piłką nożną w profesjonalnej szkółce piłkarskiej. To przede wszystkim świetna okazja do rozwoju fizycznego i psychicznego dziecka.
Dodatkowo dziecko podczas ćwiczeń z piłką nożną: poprawia koordynację ruchową, utrzymuje relacje z rówieśnikami, uczy się nowych sztuczek, rozwija pasję, która w przyszłości może przekształcić się w zawód profesjonalnego piłkarza.

Wybór odpowiedniej szkółki piłkarskiej dla dziecka to decyzja, która może mieć ogromny wpływ na jego przyszłość sportową, a nawet karierę zawodową. Akademie piłkarskie oferują szeroki i różnorodny zakres treningów, mający na celu nie tylko rozwój umiejętności technicznych, ale i zdolności fizycznych oraz prawdziwej pasji do sportu – przy tylu aspektach treningów można się pogubić! Jak więc wybrać najlepszą akademię piłkarską dla dzieci i młodzieży, która w pełni odpowie na potrzeby i aspiracje młodych sportowców?

Jak dopasować szkółkę piłkarską do potrzeb dziecka?

Kluczowym aspektem wyboru jest zaobserwowanie i zrozumienie, czego dziecko oczekuje od akademii. Czy udział w treningach ma rozwinąć i zweryfikować jego talent i aspiracje zawodowe, czy może chodzi o zainteresowanie piłką i dobrą zabawę? Znajomość tych oczekiwań pomoże wybrać akademię, która najlepiej odpowiada na wszystkie potrzeby. Szkółki piłkarskie reprezentują oczywiście różne poziomy nauczania, a rodzice mają do wyboru wiele renomowanych akademii. Każda koncentruje się na nieco innym lub wszechstronnym rozwoju adeptów piłki nożnej, łącząc treningi piłkarskie z edukacją szkolną i propagowaniem zdrowego stylu życia​​ – wspaniały, kompleksowy projekt! Ważne jest, aby wybrana akademia oferowała program dostosowany do realnych potrzeb oraz możliwości dzieci i młodzieży.

Badanie reputacji – najlepsze akademie piłkarskie

Szkółka piłkarska często jest postrzegana przez pryzmat reputacji i doświadczenia. Polskie akademie futbolu coraz częściej inwestują w infrastrukturę i rozwój programów szkoleniowych – zyskując renomę międzynarodową oraz przyciągają uwagę rodziców, poszukujących odpowiedniej placówki dla dzieci w różnym wieku. Warszawskie kluby oferują obozy piłkarskie, zajęcia w tygodniu oraz treningi testowe. Wszystkie te aktywności prowadzone są pod okiem wykwalifikowanej kadry trenerskiej, co stanowi istotny aspekt przy wyborze akademii dla dziecka aspirującego do roli profesjonalnego piłkarza​​. Rodzice powinni wybrać placówki przede wszystkim z myślą o możliwości rozwoju, jakie akademia oferuje poza boiskiem.

Infrastruktura i udogodnienia

W ostatnich latach nastąpił znaczący postęp w rozbudowie i modernizacji infrastruktury piłkarskiej, co jest widoczne w ramach Programu Rozwoju Infrastruktury Piłkarskiej. W 2023 roku dofinansowanie na kwotę ponad 72 mln zł otrzymało, aż 14 projektów mających na celu stworzenie, modernizację lub rozbudowę infrastruktury dla młodych piłkarzy, chcących rozwijać swoje zdolności w szkoleniowej drużynie piłkarskiej​​. Należy podkreślić, że inwestycje w infrastrukturę sportową przynoszą korzyści nie tylko w zakresie treningów, ale również w kreowaniu środowiska sprzyjającego rozwojowi młodych talentów. Kluby znane ze swoich sukcesów zarówno na arenie krajowej, jak i międzynarodowej, stanowią istotne centra rozwoju piłkarskiego w stolicy​​ – warto śledzić projekty rekomendowanych placówek.

Kadra trenerska a akademia piłkarska

Jakość nauki gry w piłkę nożną w dużej mierze zależy od umiejętności i doświadczenia kadry trenerskiej. Ważne jest, aby trenerzy mieli odpowiednie kwalifikacje, doświadczenie oraz umiejętność pracy z młodzieżą. Jakość kadry trenerskiej w akademiach piłkarskich znacznie motywuje dziecko do udziału w zajęciach. Przykładem mogą być trenerzy, którzy mają doświadczenie w pracy z młodzieżą na wysokim poziomie​​.

Najlepsza akademia piłkarska w Warszawie

W Polsce istnieje wiele placówek szkoleniowych dla dzieci i młodzieży o różnorodnym charakterze. Wybór odpowiedniego miejsca na treningi to decyzja, która wymaga starannego rozważenia wielu czynników. Ważne jest, żeby wybrać taką, która najlepiej odpowiada wszelkim potrzebom i aspiracjom dziecka. Pamiętaj, że najważniejsze jest wsparcie i rozwój pasji młodych piłkarzy. Dbamy o to, aby motywacja w “zabawie” piłką tylko rosła, a treningi były prowadzone w bezpiecznym i pozytywnym środowisku. Zapraszamy Twojego małego sportowca do grona zawodników naszej akademii. Wszechstronnie pokażemy mu piłkę nożną, zaprosimy do udziału w niejednym turnieju w Polsce, sprawimy, żeby czuł się dobrze i rozwijał się pod okiem naszych trenerów! Zapraszamy do zadawania wszelkiego rodzaju pytań – porozmawiajmy o możliwościach treningu dla dzieci w różnym wieku, o ich możliwościach i o tym, co może dać im piłka! Piłka jest teraz po Twojej stronie!

Rozważasz obóz piłkarski dla swojego dziecka? Odkryj, nasz obóz, który zapewni najlepsze doświadczenie, łącząc bezpieczeństwo, profesjonalną kadrę i atrakcje dostosowane do wieku i zainteresowań młodzieży. Wyjazd na obóz piłkarski to dla dziecka niesamowita przygoda, którą zapamiętają na całe życie. Mając tę świadomość, organizujemy dzieciom czas tak, aby to one były zadowolone. W tym artykule opiszemy, jak wygląda przykładowy dzień na naszym wyjeździe.

Obozy piłkarskie — dlaczego warto zapisać dziecko ?

Na początku wyjaśnimy, jakie są korzyści z wyjazdu dziecka na obóz czy kolonie letnie. Wakacje to czas pełen emocji, gdy dzieci mają odpoczynek od szkoły. To wspaniała okazja by zdobyło nowe umiejętności, nawiązało nowe znajomości i zobaczyło kawałek świata.
Organizowane przez naszą Akademię piłkarską obozy, oferują dzieciom i młodzieży możliwość rozwoju pasji i umiejętności sportowych w profesjonalnym środowisku, z naciskiem na piłkę nożną. Dzieci, które uczęszczają do naszej szkółki piłkarskiej, mogą już znać część kadry i kolegów. Dla dzieci to bardzo ważne.

Bezpieczeństwo na pierwszym miejscu

Bezpieczeństwo uczestników jest priorytetem dla nas-jako organizatorów obozów-najważniejsze. Zapewniamy kadrę instruktorską oraz wychowawczą z koniecznymi kwalifikacjami, oraz ciepłym podejściem do dzieci i młodzieży. To jest czas dla nich, a naszą rolą jest zapewnienie rozrywek i atrakcji oraz zapewnienie bezpiecznych warunków do cieszenia się wypoczynkiem.

Integracja

Twoje dziecko na obozie sportowym poza konkretnym rozwijaniem umiejętności gry w piłkę nożną, pozna inne koleżanki i kolegów, których łączy ta sama pasja.
Harmonogram dnia na obozie piłkarskim
Powtarzalność i jasno określony plan dnia są kluczowe do zachowania dyscypliny. I nie mamy tu na myśli musztry czy robienia pompek. Jest to nauka punktualności, samodzielności oraz umiejętności dostosowywania się do sytuacji, jaką jest obozowa codzienność i współpraca w grupie.

Ramowy plan dnia na naszych obozach sportowych:

6:30-7:00 rozruch/poranne bieganie po lesie

Poranna rozgrzewka niestety często jest pomijana przez organizatorów wypoczynku. Krótki trening cardio połączony z rozciąganiem, pobudza metabolizm, dotlenia umysł, a przede wszystkim zapobiega kontuzjom.

7:30-8:00 śniadanie

To ono daje energię małym sportowcom do stawiania czoła wyzwaniom, jakie czekają obozowiczów każdego dnia.

9:00-9:45 inspekcja czystości pokojów

Po śniadaniu dzieci mają chwilę, by posprzątać swoje pokoje. Kontrolujemy czy łóżka są zaścielone, ubranka ułożone i czy główka szczoteczki do zębów nie dotyka zlewu. Zachowanie higieny w pokojach jest istotna dla zdrowia dzieci oraz jest wymogiem sanepidu. Podczas kontroli czystości w pokojach często słyszymy pytanie “trenerze, kiedy pójdziemy pograć w piłkę?!”

10:00-11:30 I trening na boisku

Następnie przychodzi czas na pierwszy trening piłkarski, ku uciesze wszystkich uczestników. Tutaj również dbamy o rozgrzewkę i odpowiednie ćwiczenia przygotowujące do gry oraz rozwijające umiejętności gry “w nogę”. Zawsze pilnujemy, aby dzieci nie tylko miały ze sobą wodę, ale przede wszystkim ją piły. Nikt nie wraca do pokoju z pełnym bidonem.

12:00-12:30 wykład na temat zdrowego żywienia

Zdrowe odżywianie jest kluczem do sukcesu sportowców, niezależnie od dyscypliny. Mając na uwadze dobro dzieci, chcemy je uczulić na pułapki, jakie znajdują się w żywności, zwłaszcza tej słodkiej i kolorowej, która dzieci tak uwielbiają. Przedstawimy podstawowe zasady żywienia i jak czerpać z niego to, co najlepsze. Pokażemy, że zdrowe jedzenie może być naprawdę bardzo smaczne! Mamy nadzieję, że świadomość, co jest dobrym źródłem energii, przyda się nie tylko małym sportowcom, ale też każdemu dziecku, niezależnie od zainteresowań. Kto wie, może i rodzice się czegoś nauczą od naszych obozowiczów? 🙂

13:00-13:30 obiad

Czas na krótki odpoczynek po zajęciach sportowych i idziemy na obiad. Przed każdym posiłkiem dzieci myją ręce. Wspólne jedzenie posiłków to czas, gdzie wszyscy jesteśmy razem. Pilnujemy, by dzieci jadły i piły. To dobry moment na przypomnienie sobie wiedzy zdobytej na zajęciach ze zdrowego odżywiania.

14:00-15:00 sjesta poobiednia

Godzinka relaksu. Podczas przerwy poobiedniej dzieci mają czas na wykonanie drobnego zadania plastycznego lub edukacyjnego, samodzielnie lub w grupach. Co drugi dzień dzieci otrzymują telefony. Brak dostępu do nich w ciągu dnia, pozwala uczestnikom na skupienie się na treningach oraz na integracji z innymi uczestnikami wypoczynku. Jako wychowawcy jesteśmy zawsze dostępni pod telefonem dla rodziców dzieci, które są pod naszą opieką.

15:30-17:00 II trening na boisku

Kontynuujemy ćwiczenia sprawnościowe i koordynacyjne. Regularne treningi na obozach piłkarskich odbywają się z naciskiem na każdego uczestnika indywidualne, co umożliwia skupienie się na wyeliminowaniu złych nawyków i znacząco poprawia umiejętności oraz pewność siebie na boisku.

17:30-18:30 zajęcia z pływania (kąpielisko)

Zabawy na kąpielisku to frajda dla dzieciaków, ale też wzmożona czujność instruktorów. Nad jezioro idziemy oczywiście gdy pogoda na to pozwala. Trening umiejętności pływackich jest ważny dla zachowania prawidłowej postawy dzieci i poprawy kondycji, tak ważnej na boisku. Trening prowadzony jest przez ratownika WOPR.

19:00 kolacja

Po zajęciach na boisku i treningu pływackim kolacja z talerzy znika w ekspresowym tempie.

20:00-21:00 wieczorna odprawa/zabawy

Po kolacji spotykamy się wszyscy na podsumowanie dnia. Jest to czas, aby dzieci powiedziały, co im się podobało, a co nie. To cenna nauka mówienia o emocjach i wyrażania własnej opinii. Dla nas wskazówka, co możemy robić lepiej i jak uczestnicy obozu najchętniej spędzają czas. Pozwala to na zaplanowanie kolejnych dni na podstawie potrzeb i preferencji obozowiczów. Jest to też moment na wyjaśnienie ewentualnych konfliktów, oczyszczenie atmosfery. W tym celu organizujemy również wieczorne gry i zabawy integracyjne. Na koniec omawiamy, co będziemy robić kolejnego dnia.

21:30 przygotowanie do ciszy nocnej w swoich pokojach

Dzień kończymy przygotowaniem się do snu. Uczestnicy mają czas na prysznic, rozmowy z kolegami w pokoju.

22:00 cisza nocna

Czas, w którym dzieci zasypiają już w swoich pokojach, a kadra zaczyna planowanie i przygotowywanie do nadchodzącego dnia.

Wybór idealnego obozu młodzieżowego: co warto wiedzieć?

Obozy sportowe czy obozy piłkarskie, cieszą się ogromną popularnością. Dzięki profesjonalnym instruktorom, dzieci i młodzież mają możliwość rozwijania swoich umiejętności pod okiem ekspertów.

Tematyka naszego obozu: piłka nożna

Obozy piłkarskie to prawdziwa liga mistrzów dla młodych entuzjastów sportu. Dzięki kompleksowemu systemowi szkoleniowemu zapewniają najwyższy poziom treningów piłkarskich. Wszystko to odbywa się w atmosferze dobrej zabawy i przyjaźni, stwarzając warunki do nawiązywania nowych znajomości i budowania team spirit. Kolonie piłkarskie są doskonałym uzupełnieniem treningów podczas roku szkolnego, oferując dodatkowe możliwości rozwoju umiejętności piłkarskich.
Niezależnie od doświadczenia i umiejętności, każde dziecko może zapisać się na nasz wyjazd. Na obozach piłkarskich Akademii Piłkarskiej, dzieci mogą uczestniczyć w profesjonalnych treningach, rozwijając swoje umiejętności i cieszyć się czasem spędzonym z kolegami i koleżankami.

Uczestnicy mogą korzystać z bogatego programu rekreacyjnego, pełnego dodatkowych atrakcji, w tym wycieczek i różnego rodzaju gier. To aktywny wypoczynek, który łączy sport, naukę i dobrą zabawę.

Lokalizacja: Januszkowo Sport Resort

Januszkowo Sport Resort to marzenie każdego młodego piłkarza. Położony w malowniczej okolicy, zaraz przy jeziorze, oferuje doskonałe warunki do treningów piłkarskich i aktywnego wypoczynku. Infrastruktura ośrodka jest doskonale dostosowana do potrzeb obozów piłkarskich. Wyposażone w nowoczesne boiska, sale treningowe i komfortowe pokoje, Januszkowo Sport Resort to miejsce, które zaspokoi wszystkie potrzeby młodych sportowców.
Tutaj, w otoczeniu natury i z dala od miejskiego zgiełku, młodzi piłkarze mogą skupić się na treningach i rozwoju swoich umiejętności, korzystając z pełni możliwości, jakie oferuje obóz piłkarski.

Czas trwania obozu: 7 dni

Czas trwania obozu to często punk determinujący decyzje o zapisaniu dziecka na wyjazd. Krótkie wyjazdy, takie jak tygodniowe kolonie letnie, są świetnym rozwiązaniem dla najmłodszych uczestników. Dają możliwość adaptacji do nowego środowiska i poznania nowych przyjaciół, nie smucąc się zbyt długą rozłąką z rodziną.
Kwalifikacje kadry: doświadczenie i kompetencje
Kadrę obozu młodzieżowego tworzą ludzie pełni pasji i zaangażowania, którzy dzięki swoim kwalifikacjom i doświadczeniu są w stanie zapewnić uczestnikom bezpieczeństwo i wysoką jakość zajęć. Wszyscy wychowawcy muszą spełniać szczególne wymogi, które gwarantują ich profesjonalizm i gotowość do pracy z młodzieżą. Wymagane jest:

• Ukończenie kursu wychowawców wypoczynku
• Uprawnienia trenera UEFA
• Pełnoletność
• Posiadanie co najmniej średniego wykształcenia
• Niekaralność, potwierdzona zaświadczeniem z sądu
• Umiejętność i pasja do pracy z dziećmi

Trenerzy prowadzący zajęcia sportowe, takie jak piłka nożna, muszą dysponować odpowiednimi kwalifikacjami, wiedzą i doświadczeniem. Dzięki temu są w stanie skutecznie przekazać swoją wiedzę i umiejętności, tworząc warunki do rozwoju młodych talentów oraz spędzania czasu w miłej atmosferze.

Podsumowanie

Obozy młodzieżowe to niezapomniana przygoda pełna pasji, sportowych emocji, nowych znajomości i niezapomnianych wspomnień. Bezpieczeństwo uczestników to nasz priorytet, dlatego dbamy o porządne rozgrzewki, przestrzegamy wymogów sanepidu oraz otaczamy każde dziecko należytą opieką, również emocjonalną.
Zarezerwuj miejsce na nasz obóz piłkarski już teraz i daj swojemu dziecku niepowtarzalną okazję do rozwoju umiejętności piłkarskich w atmosferze doskonałej zabawy!

Dzieci z niepełnosprawnością jak najbardziej mogą uczestniczyć aktywnie w zajęciach sportowych. Nawet mocne dysfunkcje nigdy nie powinny dyskwalifikować osób, które interesują się sportem i za wszelką cenę chcą uczestniczyć w rozgrywkach. W warszawskim klubie piłkarskim są dostępny jet darmowy trening piłki nożnej dla dzieci z niepełnosprawnością – dodatkowo prowadzone w 100% za darmo. To świetna okazja, aby dziecko mogło na chwilę zapomnieć o niepełnosprawnościach.

Na czym polega piłka nożna dla dzieci z OzN?

Dzieci z orzeczeniem o niepełnosprawności mogą wziąć udział w darmowych treningach w warszawskiej szkole piłkarskiej. To świetna okazja, aby zachęcić je do uprawiania sportu, poprawić nastrój i jednocześnie umożliwić integrację z rówieśnikami. Zajęcia w ramach darmowych treningów piłkarskich dla dzieci z niepełnosprawnością polegają przede wszystkim na:

• prostej rozgrzewce dostosowanej do stopnia niepełnosprawności dziecka,
• wspólnym kibicowaniu rówieśnikom,
• aktywnościach, które uaktywniają dziecko z niepełnosprawnością.

Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko, posiadające orzeczenie o niepełnosprawności było szczęśliwe i miało możliwość poczuć się tak, jak inne w pełni sprawne dzieci, koniecznie zapisz je na zajęcia piłkarskie w warszawskim klubie. To dobry pomysł, chociażby ze względu na realną poprawę zdrowia psychicznego, a często też fizycznego naszej pociechy.
Darmowe treningi piłkarskie dla dzieci z niepełnosprawnością są prowadzone przez wykwalifikowanych trenerów, którzy zdają sobie sprawę z ryzyka i dbają o bezpieczeństwo dzieci podczas zajęć. Treningi są prowadzone z uwagą na osoby, posiadające różnego rodzaju niepełnosprawności co minimalizuje ryzyko kontuzji.

Dlaczego warto zapisać dziecko na zajęcia sportowe?

Jest wiele powodów, dla których warto zdecydować się na zapisanie swojej pociechy na darmowe treningi piłkarskie dla dzieci z niepełnosprawnością . To przede wszystkim szansa na uaktywnienie dziecka i to bez konieczności namawiania go do uczestniczenia w zajęciach. Poniżej przedstawiamy kilka czynników, które determinują opłacalność zapisu na piłkę nożną dla dzieci z OzN.

Rozwój fizyczny

Zajęcia sportowe pomagają w rozwoju siły, koordynacji i wytrzymałości, co jest szczególnie ważne dla dzieci z niepełnosprawnościami. Pomagają również w redukowaniu dokuczliwych problemów zdrowotnych, które wynikają z niepełnosprawności. To oznacza, że młodzież z niepełnosprawnością i dzieci mogą poczuć się nieco sprawniej po uczestnictwie w zajęciach z piłki nożnej.
Poprawa zdrowia psychicznego
Regularna aktywność fizyczna jest znana z poprawy nastroju i zmniejszenia objawów depresji i lęku. Sport może również pomóc dzieciom w radzeniu sobie ze stresem i wzmacniać ich pewność siebie, co jest szczególnie ważne dla dzieci z niepełnosprawnością.

Rozwój społeczny

Zajęcia sportowe takie jak futbol, są świetnym sposobem na nawiązywanie nowych znajomości i budowanie relacji. Dzieci uczą się pracy zespołowej, empatii i umiejętności komunikacyjnych. Udział w zajęciach z piłki nożnej pozwala dzieciom z niepełnosprawnościami czuć się częścią grupy i wspólnoty, co jest ważne dla ich poczucia tożsamości i przynależności.

Rozwój umiejętności życiowych

Sport uczy zarówno wytrwałości, jak i umiejętności radzenia sobie z porażkami. To są cenne lekcje na całe życie. Dodatkowo takie aktywności dla dzieci z niepełnosprawnościami , a szczególnie piłka nożna, często wymagają adaptacji, co może inspirować dzieci do kreatywnego myślenia i rozwiązywania problemów. Udział w sporcie może zwiększać niezależność i samoocenę, pomagając dzieciom poznać i docenić swoje umiejętności mimo licznych przeciwności losu.

Zajęcia sportowe dla dzieci z orzeczeniem o niepełnosprawności – w jakim wieku zapisać swoją pociechę?

W naszym warszawskim klubie piłkarskim nie ma dolnej granicy wieku dla dzieci z niepełnosprawnościami, które chcą uczestniczyć w treningach. Górna granica to 18 lat. Możesz zapisać dziecko z ograniczeniami ruchowymi na zajęcia nawet w wieku 5-6 lat. Zajęcia sportowe w klubie na terenie Warszawy są zawsze przygotowywane tak, aby były dostosowane do potrzeb, możliwości i wieku dziecka.
Zapisując dziecko na darmowe treningi piłkarskie dla osób z niepełnosprawnością, nie ponosisz żadnych kosztów, a dodatkowo masz gwarancję, że Twoja pociecha będzie pod dobrą opieką przez cały czas trwania zajęć. Czy to dobre rozwiązanie? Zdecydowanie tak, szczególnie dla rodzin, które zmagają się z codzienną rehabilitacją i wysokimi kosztami leczenia dziecka z niepełnosprawnością.
Odmień życie dziecka z niepełnosprawnościami – wybierz darmowe zajęcia piłki nożnej!

Wielu rodziców nawet nie wie, że ich dzieci z niepełnosprawnościami mogą uczestniczyć w zajęciach sportowych przygotowanych z myślą o młodych osobach, które mają problemy z ruchomością kończyn i nie tylko. Wystarczy, że zapiszesz dziecko do warszawskiego klubu piłkarskiego.
Zapis jest darmowy, a zajęcia odbywają się zawsze pod okiem doświadczonego trenera oraz z użyciem bezpiecznego sprzętu. Nie ma więc żadnego ryzyka, że Twojemu dziecku z niepełnosprawnością stanie się krzywda podczas treningu – specjaliści zadbają o to, aby wszystko przebiegało w należytym porządku.

Informacja zwrotna – przed treningiem, w trakcie oraz po treningu poświęcajmy czas i rozmawiajmy z zawodnikami.

Poprzez ten kanał komunikacji dowiemy się różnych rzeczy np. czy zawodnik rozumie grę, czy potrafi podjąć optymalną decyzję w danej sytuacji oraz czy wyciąga wnioski z naszych wcześniejszych wskazówek.

Dopasowanie przeciwnika do umiejętności zawodnika – starajmy się dobierać zawodników o podobnym poziomie umiejętności:

1. Jeśli nasz zawodnik będzie miał przeciwnika o dużo mniejszych umiejętnościach, jego zaangażowanie oraz motywacja będą na poziomie odbiegającym od najwyższych;

2. W przypadku gdy przeciwnik będzie dużo lepszy może to doprowadzić do pogłębienia braku pewności siebie, obniżenia motywacji, a nawet w drastycznym przypadku do zakończenia uprawiania sportu.

Stopniowanie trudności – jeśli uda nam się podzielić grupę na początkujących oraz zaawansowanych to następnie dobierajmy środki treningowe w taki sposób, by każdej z grup trening dawał radość oraz satysfakcję, a także żeby zadania treningowe były wykonalne dla każdego dziecka.

Zadania indywidualne – naszym zadaniem jest dbanie o kompleksowy rozwój zawodnika. Każdy może mieć obszary takie jak technika, taktyka, motoryka, szybkość na nieco innym poziomie. Starajmy się wyznaczać zróżnicowane zadania nawet w tej samej jednostce treningowej. Dla przykładu: możemy w jednym zadaniu zwracać uwagę na przyjęcie kierunkowe określonej grupy, a u drugiej na jakość i siłę podania. W następnej np: na drybling i uderzenie, a jeszcze w kolejnej na doskok, asekurację czy wsparcie w ataku. Na koniec zajęć zbierzmy informację zwrotną czy zawodnik wykonał powierzone mu zadanie.

Zadanie domowe – wolny czas zawodnicy mogą wykorzystać na wykonanie zadania domowego, co pozwoli im w szybszym tempie podnieść swoje umiejętności. Pamiętajmy, że trening w klubie to tylko kilka godzin w tygodniu. Zachęcajmy naszych podopiecznych do regularnego szlifowania swoich umiejętności ruchowych oraz do wszelkich dodatkowych aktywności fizycznych.

Każdy trening w naszej Akademii Piłkarskiej w kategorii wiekowej SKRZAT (5-6 lat) zakłada kilka fundamentalnych zasad

1. Na treningu KAŻDE dziecko ma piłkę – w tym wieku dziecko jest jeszcze na etapie egocentryzmu i jest skupione na sobie. Aby nabywać umiejętności techniczne, zawodnicy powinni maksymalnie wykorzystać czas z piłką przy nodze.
2. Wysoka intensywność – zajęcia dwa razy w tygodniu po 60 minut to dość krótki czas w perspektywie całego miesiąca. Na każdym treningu staramy się aby zawodnicy w pełni wykorzystywali każdą chwilę na boisku. Ograniczamy niepotrzebne kolejki w ćwiczeniach, tak aby wszyscy mogli trenować efektywnie.
3. Kreatywność – starajmy się nie dawać zawodnikom gotowych rozwiązań. Stwórzmy przestrzeń do rozwoju poprzez rozwiązywanie problemów boiskowych na zasadzie pytań oraz opcji wyboru rozwiązania w ćwiczeniach.
4. Indywidualizacja – W tym wieku stawiamy na jednostkę. Wyszkolenie w tym okresie zaawansowanego technicznie zawodnika daje znakomite fundamenty pod nauczanie i doskonalenie kolejnych bardziej rozbudowanych umiejętności.